二胎来了，您准备好了吗？

    随着二胎政策的放开，许多高龄女性不甘落后列在其中，前几天在门诊就遇到一个病人怀孕6月，一进诊室便痛哭流涕诉说她的不幸，从她断断续续的诉说中得知：她今年38岁，沉浸于喜迎二胎的幸福之中，好不容易度过了翻肠倒肚的早孕反应阶段，本想可以好好享受这几个月的皇后待遇，偏偏事与愿违，近期总感觉头晕，水肿，体重剧增，全身不舒服，到医院检查医生告诉她必须放弃胎儿马上手术终止妊娠才能保证她自己的安全，原因是她患有严重的高血压，糖尿病。听了这位女士的诉说，作为专业人士的我想借此一角科普一下高龄女性备孕二胎，孕前注意事项。

    1、孕前必须做相关检查，比如：血常规、血糖、血脂、血压、甲功、肝功、梅毒、乙肝、艾滋病、优生五项，宫颈检查、盆腔检查等等使自己身体处于最佳状态。

    2、孕前必须控制体重，体重指数控制在18.5～24之间，（体重指数=体重/身高2）。尤其是体重超标，有百害而无一利。

    3、孕前调整生活方式，比如健康饮食，劳逸结合，生活规律、避免接触有害物质，远离宠物、脱离不良环境，戒烟戒酒戒赌戒毒，保持心情愉快等。

    4、孕前3个月口服微量叶酸片，预防胎儿神经管畸形，如果有高危因素者加倍服用。

    5、孕前如果身体有基础疾病，应在专科医生指导下把疾病巩固在稳定阶段以便安全度过孕期，并由专科医生保驾护航。

    6、孕前最好到医院找专科医生咨询，尤其是有不良孕产史，有家族遗传性疾病或者其他高危因素者。

    另外，男方的准备工作同等重要，也要戒烟戒酒戒毒戒赌，生活规律，治疗基础疾病，做相关辅助检查，脱离不良环境，避免接触影响精子质量有害物质。